Глубинная психотерапия в Лондоне — для тех, кто хочет не «решить проблему», а стать больше. Работаю с телом, образами и тем, что слова ещё не нашли.
Я начал свой путь в психологии с работы с детьми с особыми потребностями — включая дельфинотерапию. Там я впервые увидел, как глубокий контакт и присутствие делают то, что слова и техники сделать не могут.
За 10 лет практики в разных странах — по Европе и Азии — я убедился: симптом — это не то, с чем нужно работать. Под ним всегда есть что-то живое. И именно туда я смотрю.
Я работаю с телом, образами и телесным откликом — тем телесным знанием, которое опережает мысль. Использую Focusing, EMDR, IMTT, CBT и Somatic Embodiment Practice как инструменты для доступа к тому слою, где и происходят настоящие изменения.
Мой кабинет находится в Milbank Tower, Westminster. Принимаю очно в Лондоне и онлайн по всему миру.
Я не работаю с симптомом напрямую. Я ищу то, что под ним — и именно там происходят настоящие изменения.
Тревога, страх, блок — это сигналы. За ними всегда есть что-то живое. Моя работа — найти это и работать именно там.
Я работаю через телесное ощущение. Тело знает раньше, чем мысль. Соматический подход открывает доступ к слоям, недоступным через разговор.
Я не применяю методы механически. Focusing, EMDR, IMTT, CBT — это инструменты, которые я выбираю под конкретного человека в конкретный момент.
Я работал в разных странах, с разными культурами и запросами. Начинал с дельфинотерапии с детьми с особыми потребностями — это навсегда изменило моё понимание контакта.
Я прохожу личную терапию, работаю с супервизором. Я знаю изнутри то пространство, в которое приглашаю клиентов.
Провожу сессии на украинском, русском и английском. Родная речь важна — особенно когда работаешь с чем-то глубоким.
Каждый метод — точный инструмент. Я выбираю его под конкретного человека и конкретный момент.
Работа с телесным откликом — тем смутным знанием в теле, которое опережает слова. Focusing позволяет получить доступ к внутренней мудрости тела и найти направление изнутри.
Метод переработки опыта через билатеральную стимуляцию — направленные движения глаз. Используется в работе с тяжёлыми воспоминаниями и состояниями, к которым сложно подойти через разговор.
Image Transformation Therapy (метод Robert Miller) — работа с воспоминаниями через трансформацию внутренних образов. Мягкий подход, в котором эмоциональный след события меняется через изменение самого образа.
Структурированный подход к работе с мыслями, эмоциями и поведением. Помогает увидеть, как они связаны между собой, и где есть пространство для изменений.
Авторская практика воплощения ресурсного состояния. Мы не работаем с проблемой напрямую — сначала находим в теле ощущение того, кем вы уже являетесь. Это становится точкой опоры для всей дальнейшей работы.
Работа с тем, что под поверхностью — с паттернами, убеждениями и структурами, которые формировались годами. Для тех, кто хочет не «справляться», а действительно измениться.
Без скрытых платежей. Первая встреча — бесплатно, без обязательств.
20 минут · онлайн
60 минут · очно или онлайн
60 минут · парк в Лондоне
Имена изменены. Истории основаны на опыте клиентской работы и публикуются с согласия.
Я пришла к Руслану после того, как несколько раз почувствовала, что теряю опору посреди рабочего дня. До этого пробовала классическую CBT, мне не подошло. С Русланом мы подошли к проблеме с разных сторон. Через несколько сессий я заметила, что научилась слышать сигналы тела, когда раньше их пропускала. Это совсем новое для меня знание.
После развода я долго не мог восстановиться. Думал, просто нужно время. Брат затолкал в терапию — тяжело было осознать, что самостоятельно не справляюсь, а нужна помощь. Скептически записался к Руслану. На второй сессии что-то отпустило — стало чуть легче. Не было никакого «прорыва» — постепенно с совместной работой становилось спокойнее. Как будто что-то внутри сдвинулось.
Тяжело переживала смерть близкого человека. На сессиях мы шли через образы — IMTT. После нескольких сессий получилось попрощаться, отпустить, понемногу начать жить дальше. Было страшно, но честно. Впервые работа с терапевтом происходила не в голове, а где-то под рёбрами.
Тяжело переживала переезд и адаптацию. Плюс ребёнок, и сама — было очень трудно. Думала, справлюсь — я же сильная, столько всего прошла. В какой-то момент знакомая порекомендовала Руслана, и я решила попробовать пробную сессию. Почувствовала принятие, поддержку и мягкое направление. За несколько сессий постепенно стало легче, научилась находить ресурс внутри.
Вы не обязаны знать, что именно нужно изменить. Достаточно чувствовать, что что-то не так. Я помогу найти то, что под этим.